コンバンワ、流川製薬開発チームのナオミです。
この記事では、こちら流川製薬「深度睡眠部」ブログの対象読者の条件４つについて少し詳しくご紹介します。
この記事を確認することで、あなたがこのブログをこのまま読み進めるべきかの自己判断ができます。
私達は、仕事で忙しいあなたの時間は貴重で有限な資産であることを知っています。
読者さんに無駄な時間を使ってもらいたくはありません。
だから少しだけお時間を頂き、このページをまず先に読んでみてください。
こちらをお読みいただければ、
「深度睡眠部」ブログがあなたにとって「今後の人生を変えるほどのインパクト」を与えられるサイトか。
それとも、「すぐにでも閉じるべきサイト」か判断できるでしょう。
目次
前提として
さてまずはこのブログですが。
以下のように思われる方は想定する対象読者ではありません。
このような方にはもっと専門的な情報を探されているのでしょう。
国内外の研究論文や権威ある学会の情報が掲載されている、別サイトの閲覧をおすすめ致します。
でも一方で：
このような意見をお持ちの方はいらっしゃいますか。
私達はそんなあなたのためにこのブログで情報発信をしています。
さてこれを踏まえた上で、
このブログを読んでほしい対象読者さんの条件を４つご紹介します。
あなたがこれらに当てはまるかチェックしてみてください。
これを読めば、
以降はあなたの貴重な情報収集時間を無駄にせずに済みますよ。
「深度睡眠部™」の対象読者の条件４つ
条件１：仕事が忙しくて睡眠不足な人
「睡眠不足はいい仕事の敵。」
わかってる。
集中力も低下するし。
ミスも連発。
いいアイディアも浮かばない。
でも、仕事が忙しくて睡眠時間が確保できない。
ジレンマ。
そんな悩みはありませんか？
まさに私がそうです。
流川製薬はその解決の糸口として「深度睡眠」の研究を行っています。
深度睡眠とは、あなたの睡眠の質をコントロールする「眠りはじめの90分」。
この深く眠るべきところで眠れていないと、翌朝のパフォーマンスが低下します。
私達はこの低くなってしまったパフォーマンスをアップさせる方法を、
この「深度睡眠部」ブログ上で発信しています。
だから、仕事に健康に、
女性も、男性も。
本当にパフォーマンスアップを必要とする人が、
当ブログの対象読者です。
条件２：睡眠ノウハウを知らない初級者のために
このブログではなるべく睡眠分野の専門用語や脳科学等の深い研究分野には触れません。
仕事で忙しいあなたは、いま自分にとって役立つことだけを、
効率よく知りたいはず。
時間は有限。
私はすぐ知りたい。
すぐ試したい。
だから睡眠ノウハウ上級者の先生方にとっては、
このサイトの薄い情報には満足してもらえないでしょう。
時間の無駄となりますから、別サイトをご参照ください。
すぐできる睡眠ノウハウを必要としている仕事でパフォーマンスを上げたい人だけが、
このブログの対象読者です。
条件３：ストレス・うつ状態を消し去りたい方に
ある製薬メーカーの調査結果によると、現代の日本では２人に一人は不眠症を自覚していないそうです。
仕事のストレス、人間関係など、
現代の私達は、不眠の原因に囲まれて生活しています。
不眠による病気のリスク、パフォーマンスの低下は、
仕事で忙しいあなたにとって死活問題。
近年話題の「睡眠負債」。
気づかないうちにジワジワ蓄積されるそうです。
「週末に寝溜め」では解消できないことが実験で実証されています。
生活や仕事の質が低下するだけでなく、
うつ病、がん、認知症などの疾病に繋がるおそれがあるとされています。
お心当たりはありますか？
私は仕事や人間関係でストレスを感じると、翌日は寝不足の自覚があります。
頭の回転がいつもより遅く感じるんです。
学生のときはもっと早かったような。。
学生時代と、社会人になってからでは、
ストレスや責任のレベルが違いますよね。
自覚せずとも、それらは睡眠に影響していたのでしょう。
今は、
しっかり睡眠を取り、翌朝スッキリ目覚められることを意識するようにしています。
ところで。
もしかして。
「私はベッドに入ればすぐに寝付けるから大丈夫」
そう思っていませんか？
私たち流川製薬開発チームは、世界各地の大都市にて、
働く女性に睡眠について聞き取り調査を続けています。
東京、横浜、大阪、福岡。
開発拠点のあるニューヨーク。
その他、上海、広州、香港、バンコク、ジャカルタ。
ヨーロッパも、パリ、ミラノ、ローマ、コペンハーゲンでも実施してきました。
結構いらっしゃるんです。
「私は眠れているから大丈夫」と。
私も最初はしっかり眠れてると、そう思ってました。
しかしながら。
「すぐに寝れてしまう人」ほど、睡眠負債を抱えているケースがあるそうです。
調査によると、健康な人はベッドに入ってから入眠までは１０〜１５分ほどだそうです。
もし１分も経たずに寝れてしまうなら。
それは身体が異常に睡眠を欲している証拠。
あなたの睡眠習慣は、寝れない人よりマズイかもしれません。
自覚がないケースが多いんです。
このブログでは扱いませんが、
「睡眠時無呼吸」なども無自覚の方がが多いです。
「いびき」だってそう。
自分の睡眠の質なんて、
自分自身では自覚できません。
だって寝てるから。
このブログでは、自分ゴトとしてストレスや不安をを抱えていることを自覚して。
それを解消したいと行動を起こす人だけが対象読者です。
条件４：健康や美容に役立つ事ならすぐ実行したい人
このブログをご覧になっている読者さんの中には、健康や美容に興味がない人がいるかも知れません。
検索キーワード「おすすめの睡眠方法」にだけ興味がある。
一方で、睡眠ノウハウを手に入れたらそこで思考が止まってしまう人にはこのブログはおすすめしません。
だってもったいない。
流川製薬「深度睡眠部」が目指すのは。
「深度睡眠」をコントロールし。
「翌朝スッキリ起きれる」
「身体が軽い」
「肌のハリがよく化粧ノリがいい」
「黒ずみ毛穴も大人ニキビも目立たない」
そんな良い状態をずっと続けられること。
だから、おすすめ睡眠方法を知って、
そこで、思考停止するのではなく。
毎日実行できること。
その意志があること。
健康的な睡眠リズムを手に入れた後の、
ライバルとの差をつけるための。
「その先」を実行に移す意志のあるあなただけが、対象読者です。
ブログ対象読者４条件のまとめ
いかがでしたか？
最後に当ブログの対象読者４条件をおさらいします。
- 条件１：仕事が忙しくて睡眠不足な人
- 条件２：睡眠ノウハウを知らない初心者
- 条件３；ストレス・うつ状態を消し去りたい人
- 条件４；健康や美容に役立つことならすぐ実行したい人
さて、このブログを読み進めるべきかどうか、判断は付きましたでしょうか？
このブログはかなり尖った生意気なことを言ってるなと、私も思います。
この条件に当てはまらなかったあなたは、
残念ですが正直このブログはお役に立ちません。
当ブログは万人受けするブログではないですね。
気分を害された方は、すみません。
そして、
４つの条件全てに当てはまったあなた。
「深度睡眠™」をコントロールすることで、
今までの仕事も生活も未来に向かって大きく変化させることができると確信します。
流川製薬「深度睡眠部™」のジャパンチームもニューヨークチームも、
そんな尖った目標に共感いただける方に、
優良な情報を届けたいと思っています。
最後に
さて、ここまでお読み頂きありがとうございます。
このブログ読者の４条件全てに当てはまった方。
流川製薬の「深度睡眠部™」ブログへようこそ！
このブログには不眠症のセルフチェック法や不眠症の原因などをまとめて発信しています。
ですが、それらすべてのページを無視していますぐお読みいただきたい記事があります。
このブログ読者にとって。
今すぐ必要なおすすめ入眠法が書かれているページです。
私ナオミと流川製薬開発チームが編み出した寝る前の儀式です。
そう、怪しそうですね。笑
だからこそ、何よりすぐに見てほしいページです。
また、このページにて現代の日本は「２人に１人は不眠症」という話題を取り上げました。
ファイザー製薬さんの発表した調査結果が出典元です。
あなたは不眠症ですか？
不眠症のセルフチェックはこちらからどうぞ。
このブログを読み進めると、ヒメネムリ(R)の情報が知りたくなってきます。
ヒメネムリは「流川の入眠儀式」で使います。
このページでは安心・安全のため、ヒメネムリの全成分を公開してます。
価格や購入方法、よくある質問もまとめてありますので、宜しければ以下からどうぞ。
